冬去春来

又到了锻炼的运动好时节

重新开始运动

要根据气温的变化

控制好节奏和强度

避免造成运动损伤

而面对常见的运动损伤

又该如何做好防护？

以下“锦囊妙招”

赶紧收藏吧！

　　出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习

　　策划：朱江伟 李沁

　　设计：廖坚

(责任编辑：焦点)

• ·2025年那曲市林业和草原局色林错国际重要湿地 保护与修复技能培训开班
• ·航天员称仿佛坐在炼丹炉里回地球
• ·Comedian Theo Von issues warning about not giving Trump tariffs a try
• ·制作崩坏：我的老板是爱莉希雅
• ·第五届海峡论坛将开幕 泉州举办台湾特色庙会
• ·探访中兽医门诊：别样的诊疗手法进行望、闻、问、切
• ·开创“黄骅模式”，诠释城市耗能存量市场 “降碳减排”“能碳数智”管理体系
• ·汽车销售公司财务个人总结