不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨
时间:2025-04-21 07:54:08 来源:碳纳米管量子通信 作者:时尚 阅读:570次
原料:排骨500克
调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法:
1. 排骨放清水中洗净,不用沥去水。出健
2. 排骨放高压锅中,排骨加适量水。炖出的红
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排
4. 盖上盖子,不用用高压锅煮30~40分钟。出健
5. 煮完,排骨用勺子撇去浮沫。炖出的红
6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,不用再加入一勺白糖进去。出健
8. 加入刚才炖排骨的排骨汤,原汤炖排骨,炖出的红保留营养。烧排
9. 放入黄酱和腐乳,这两种调料是给排骨上色的。
10. 倒入适量老抽,这样味道更浓。
11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,改大火收汁。
12. 收汁的时候,记得用勺子不停的搅拌,防止糊锅。
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂,老幼皆宜。
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,可适当的倒入少量腐乳汁,这是上色的关键。
3.收汁的时候,一定要用大火,还要用勺子不停的搅拌,防止糊锅,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,喜欢拌饭的可以留少许汤汁。
(责任编辑:焦点)
最新内容
- ·小小黄油年糕热量约等于大半碗米饭!医生避雷的这些甜品是不是你常吃的
- ·FE电动方程式迈阿密站爆冷 维尔莱茵因赛后罚时逆转夺冠
- ·偷偷给心里遗憾过那个人留的一句话 看完瞬间破防的文案
- ·对前任的感情放不下的句子 想念前任遗憾的文案短句
- ·平凡却令人想念的汤:番茄莲藕排骨汤
- ·全国铁路迎来学生返校高峰期 预计发送旅客650万人次
- ·2025年石家庄初中排名靠前的学校 入学条件是什么
- ·Trump answers 20x more questions at Cabinet meetings than Biden: report
- ·13岁少女罹患胃癌 医生提醒这些饮食习惯要当心
- ·快手曲库页在哪 18183手机游戏网