原料：莲藕2节、自制枣糯糯米160克、润肺红枣1杯、养胃养血冰糖50克。生肌

　　做法：

　　1、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，留作盖子。养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕，在里面放入冰糖和红枣。大火煮开，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

(责任编辑：综合)

• ·2023年广东深圳各地中小学期末考试时间汇总
• ·抖音昵称怎么加表情 18183手机游戏网
• ·缉盗警匪剧《黄雀》圆满收官 秦岚挑战“双面医生”再塑鲜明角色
• ·NCT WISH亮相上海媒体见面会 预热新专辑期待开启亚洲巡演
• ·伤感签名大全看完哭了 看完容易emo的签名
• ·广东发布2025年第1号总林长令
• ·张博源曝情人节写真 定格浪漫瞬间
• ·撩到男人脸红的套路文案 撩的男人聊脸红心跳的小情话